Специалист Роспотребнадзора Тамара Горшкова отметила, что удаленная работа приводит к снижению физической активности. Поэтому основная угроза для здоровья — это гиподинамия: — Нарушается кровообращение и снабжение организма кислородом.

Эти элементы помогут проработать бицепс, трицепс и дельты. Когда мы говорим о накачанных и сильных руках, то чаще всего имеем в виду дельты, трицепс и бицепс.

В этом году в восьми городских округах Подмосковья (Волоколамский, Солнечногорск, Шаховская, Павловский Посад, Шатура, Одинцовский, Клин и Егорьевск) построят 13 фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП).

«У нас до сих пор нет федерального регистра медицинских назначений. За рецептами мы не следим.

Раньше для устранения сонливости люди использовали естественные «энергетики»: чай, кофе, женьшень, элеутерококк и аралию. Некоторыми мы пользуемся и сейчас.

Для правильного похудения необходимо исключить из рациона хлебобулочные изделия, макароны и картофель, заявил гастроэнтеролог доктор медицинских наук Юрий Успенский.

Если человек страдает из-за хронического переедания сладкого, то прием витаминов и БАДов не поможет ему решить эту проблему, уверена врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава МО Мария Калошина.

После зимы важно помочь организму восстановить необходимое количество витаминов. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва».

В сфере правильного питания едва ли есть более спорная тема, чем завтрак.

Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала необычное упражнение, с помощью которого в домашних условиях можно эффективно проработать внутреннюю поверхность бедра. Ее слова приводит Vokrugsveta.