Медики объясняют: спровоцировать потерю волос способна любая вирусная инфекция. Но это далеко не единственная причина, которая влияет на состояние прически. Так почему волосы выпадают?

Чем полезна хлопковая гимнастика? Ответ на этот вопрос точно знают серебряные волонтеры из клуба активного долголетия. Занимаются спортом они трижды в неделю. И никогда не пропускают тренировки.

В день допустима одна чашка хорошего кофе. Однако это возможно при отсутствии обострения болезней ЖКТ. В противном случае от него лучше временно отказаться.

Специалист Роспотребнадзора Тамара Горшкова отметила, что удаленная работа приводит к снижению физической активности. Поэтому основная угроза для здоровья — это гиподинамия: — Нарушается кровообращение и снабжение организма кислородом.

Раньше для устранения сонливости люди использовали естественные «энергетики»: чай, кофе, женьшень, элеутерококк и аралию. Некоторыми мы пользуемся и сейчас.