Раньше для устранения сонливости люди использовали естественные «энергетики»: чай, кофе, женьшень, элеутерококк и аралию. Некоторыми мы пользуемся и сейчас.
Для правильного похудения необходимо исключить из рациона хлебобулочные изделия, макароны и картофель, заявил гастроэнтеролог доктор медицинских наук Юрий Успенский.
Если человек страдает из-за хронического переедания сладкого, то прием витаминов и БАДов не поможет ему решить эту проблему, уверена врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава МО Мария Калошина.
После зимы важно помочь организму восстановить необходимое количество витаминов. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва».
Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала необычное упражнение, с помощью которого в домашних условиях можно эффективно проработать внутреннюю поверхность бедра. Ее слова приводит Vokrugsveta.
Чтобы подготовиться к велогонке, необходимо тренироваться четыре раза в неделю по два часа «со специальными работами», посоветовала мастер спорта России международного класса и тренер по велоспорту Галина Стрельцова.
По словам эксперта «Тульской службе новостей», острая еда не способна обжечь слизистую и вызвать язву, однако она может усугубить уже существующие проблемы желудочно-кишечного тракта.