Тем, кто хочет похудеть, важно есть четыре-пять раз в день маленькими порциями, добавляя в рацион белок, при этом необязательно выбирать лишь дорогие продукты.

С января по май 2026 года жители Удмуртии получили более 50 тыс. телемедицинских консультаций в форматах «врач — врач» и «врач — пациент».

Привычка терпеть позывы в туалет может грозить опасными последствиями.

В США старейшая жительница округа Монро в штате Нью-Йорк отметила 109-й день рождения и назвала простой секрет долголетия.

Прокурор Ельца направил в суд уголовное дело по факту избиения фельдшера скорой помощи.

Обычная постель всего за неделю способна превратиться в опасный биологический очаг. Как сообщил REGIONS.

Популярные сочетания могут обернуться отёками.

Молодое поколение берет пример из семьи, но и из соцсетей.

Исследование, проведённое социальной сетью «Одноклассники» и платформой «Наука Mail», выявило, как россияне следят за своим здоровьем, какие технологии используют в повседневной жизни и каким медицинским инновациям доверяют в будущем.

Разбираем новое исследование. Раньше считалось, что мелатонин и продукты с его содержанием — это спасение для тех, кто не может уснуть. Однако наука не стоит на месте.