Еще недавно, чтобы считаться приверженцем здорового образа жизни, достаточно было не есть фастфуд и проходить 10 тысяч шагов в день. Однако за последние годы ЗОЖ набрал обороты.
После долгого дня на огороде многие дачники стремятся сразу отправиться в баню. Однако медики предупреждают – такая привычка опасна для здоровья. Заведующая Центром общественного здоровья Химкинской больницы Ольга Чиркова в беседе с " РЕГИОНЫ.
Орехи лучше сочетать в рационе: грецкий орех, макадамия и фисташки поддерживают здоровье сердца и мозга, бразильский орех богат селеном, а кешью — магнием. Об этом «Газете.
Варенье может стать быстрым источником энергии после физических нагрузок. Об этом в интервью NEWS.ru завила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Признаки высокого уровня холестерина легко пропустить, предупреждает эксперт в области медицинской диагностики Фредерик Мандука. Один из тревожных сигналов у мужчин — проблемы с эрекцией. Высокий уровень холестерина приводит к сужению артерий в половом члене, что затрудняет достижение и поддержание эрекции, пояснил специалист.
Хранящиеся в жару ампулы с лекарствами могут нанести непоправимый вред здоровью. Об этом заявил фармацевт Ион Яланжи в разговоре с РИА Новости. По словам Яланжи, разные типы лекарств в жаркую погоду могут изменить свои свойства, стать бесполезными или даже вредными.
Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент «Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия рассказал, что считает основой здорового образа жизни, передает РИА Новости.
Включать в рацион стоит разные виды орехов — каждый из них обладает своими полезными свойствами. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман.
Привычка смотреть короткие видео на скорости х2 снижает концентрацию внимания. Об этом рассказала журналистка Business Insider Кэти Нотопулос, ее слова цитирует журналистка и телеведущая Ксения Собчак в Telegram.
