Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что если правильно выбрать время для ужина, то можно устранить бессонницу. Этот неочевидный способ улучшить качество ночного отдыха он раскрыл россиянам в своем Telegram -канале.

У пациентов с ожирением уровень витамина D в крови ниже в среднем на 20–30% по сравнению с людьми с нормальной массой тела.

Национальная целевая группа по борьбе с гипертонией Австралии выпустила рекомендации касательно борьбы с высоким давлением. Рекомендуется заменить обычную поваренную соль на соль, обогащённую калием.

По мнению диетолога Натальи Павлюк, свёкла способствует улучшению кровообращения благодаря содержанию нитратов и пищевых волокон.

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю санитарные врачи рассказали о пользе томатной пасты.

Сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время своего перерыва, однако если он уснет в рабочее время, к нему могут применить дисциплинарное взыскание.

Солистка группы «Винтаж» Анна Плетнева — один из самых ярких примеров знаменитостей, которые выглядят моложе своих лет.

С начала года экипажи санитарных вертолетов выполнили 252 вылета. 18 ноября «Вечерняя Москва» узнала, как работают врачи Территориального центра медицины катастроф Москвы и какое оснащение имеет их вертолет.

Жители района Раменки, участвующие в проекте «Московское долголетие», могут записаться на занятия по скандинавской ходьбе.

Существует мнение, будто физические нагрузки по вечерам могут привести к бессоннице.