Сомнолог Бузунов: вечером легче запоминать информацию

Врач-сомнолог Роман Бузунов, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, рассказал, что новая информация легче запоминается в вечернее время.

Роспотребнадзор объяснил, как свет в доме влияет на сон и здоровье

фото: pixabay.com/jarmoluk Качество световой среды дома и в офисе напрямую связано с сохранением здоровья, уровнем работоспособности, качеством сна и общим комфортом, заявили в московском управлении Роспотребнадзора.

Куряне жалуются губернатору Хинштейну на ужасное состояние БСМП

После того, как глава региона успокоил жителей и пообещал, что поликлинику БСМП не закроют, на его странице в ВК появились десятки гневных комментариев Люди рассказывают о проблемах в больнице и…

Куклачев отреагировал на новость о завершении карьеры

Известный артист и дрессировщик, художественный руководитель Театра кошек Юрий Куклачев назвал новость о скором завершении карьеры «очередным фейком». Его слова передает ТАСС.

Исследования выявили два продукта, чьи вещества действительно замедляют старение

Новые исследования показали, что гранат и грецкие орехи могут способствовать укреплению иммунной системы благодаря веществу уролитину А, которое вырабатывается кишечными бактериями при их употреблении.

Трихолог Аверкина: осенью волосы становятся ломкими из-за дефицита витамина D

Дефицит витамина D, апатия, хандра и сонливость осенью могут сделать волосы ломкими и спровоцировать их выпадение. Об этом «Известиям» рассказала трихолог бренда BioFoods Анна Аверкина.

Специалист по долголетию раскрыл секрет идеального завтрака для продления жизни

От привычных блюд стоит отказаться. Специалист по долголетию Дэн Бюттнер раскрыл секрет идеального завтрака для продления жизни.