Считается, что худеющим надо отказаться от картофеля, однако на самом деле это не так, убеждена врач, нутрициолог Анастасия Зуева. О пользе картофеля она рассказала россиянам в интервью радио Sputnik.

17.04.2024 Специалисты поликлиники №52 сообщили о чрезмерном употреблении сладкого. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» О последствиях чрезмерного употребления сахара 16 апреля жителям Бирюлево Западное рассказали специалисты городской поликлиники №52. Люди…

Сбалансированный завтрак — главный прием пищи за день, он помогает регулировать аппетит и не переедать. Именно поэтому нужно максимально внимательно относиться к тому, что вы едите с утра.

Россиянкам раскрыли три главных ошибки в процессе борьбы с лишним весом. По этому поводу комментарий «Газете.Ru» дала диетолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова.

Включение в рацион большего количество насыщающих, белковых продуктов снижает тягу к сладкой и калорийной пище эффективнее, чем ограничительные диеты. Об этом британский диетолог Робби Паддик рассказал изданию Daily Mail.

Ревматолог, пульмонолог, эндокринолог и другие врачи узких специализаций провели диагностику здоровья коренных народов Севера в Яр-Сале.

Не секрет, что есть перед сном — плохая идея. Но если ситуация безвыходная, вы твердо решили устроить внеплановый ночной прием пищи и даже способ Ляйсан Утяшевой не помогает, эксперты рекомендуют…

Ростовская область, 17 апреля 2024. DON24.RU. Вопрос качества воды, которая течет из кранов ростовчан, остается актуальным всегда.

Для успешного похудения и удержания веса необходимо есть привычные продукты, рассказала гинеколог Екатерина Волкова. В своем Telegram-канале врач перечислила и другие неочевидные секреты борьбы с лишним весом.

Включение в рацион большего количество насыщающих, белковых продуктов снижает тягу к сладкой и калорийной пище эффективнее, чем ограничительные диеты. Об этом британский диетолог Робби Паддик рассказал изданию Daily Mail.