Для успешного похудения и удержания веса необходимо есть привычные продукты, рассказала гинеколог Екатерина Волкова. В своем Telegram-канале врач перечислила и другие неочевидные секреты борьбы с лишним весом.
Включение в рацион большего количество насыщающих, белковых продуктов снижает тягу к сладкой и калорийной пище эффективнее, чем ограничительные диеты. Об этом британский диетолог Робби Паддик рассказал изданию Daily Mail.
Чтобы набрать вес без вреда для здоровья, необходимо делать это постепенно, посоветовала врач-терапевт Людмила Фролова. В разговоре с РИАМО специалист уточнила, что организм должен успевать адаптироваться.
Чрезмерное потребление соли может нанести серьезный вред здоровью и привести к развитию многих заболеваний. Соль является одним из основных факторов риска развития гипертонии или высокого кровяного давления.
Занятия в фитнес-зале могут обернуться не пользой, а вредом для здоровья, если выполнять упражнения с нарушением техники и без учета медицинских противопоказаний, рассказала тренер Акулина Бахтурина.
17.04.2024. Жителей серебряного возраста из районов Южнопортовый и Лефортово приглашают на новую активность — занятия гимнастикой цигун. Об этом сообщили в ЦМД «Лефортово». Тренировки проводит опытный педагог Александра Сердюкова.
Юрист Иван Соловьев предложил запретить продажу алкогольных напитков в таре объемом менее 250 миллилитров, сообщает RT. По словам автора инициативы, маленькие бутылочки стоят дешево, что побуждает россиян покупать алкоголь.
Несмотря на свою пользу антибактериальное мыло может быть вредным, поскольку из-за него может возникнуть дисбаланс микроорганизмов, рассказала LIFE.ru дерматолог Александра Филева.
В Чебоксарах врачи Больницы скорой медицинской помощи помогли 62-летнему мужчине, которого укусила ядовитая змея. Об этом рассказали в пресс-службе медицинского учреждения. Пациент пояснил, что проживает в районе «Заволжье».