Лицо поправили, а ноги забыли: Анастасия Волочкова поделилась новыми фото

Любая информация от Анастасии Волочковой находит отклик у ее подписчиков, балерине даже не обязательно что-то говорить, просто нужно выложить фото.

Как физическая активность влияет на работу мозга? Веские аргументы надеть кроссовки

Всем понятно, что физическая нагрузка полезна для тела — это поддержка мышечной массы и повышение выносливости. Но фитнес благоприятно сказывается и на работе мозга. Как? Читайте в нашем материале.

Полезный фастинг или опасная диета: что нужно знать об интервальном голодании

В марте 2024 года Американская кардиологическая ассоциация по эпидемиологии и профилактике на конференции объявила результаты исследований интервального голодания.

Тыквенная запеканка на скорую руку

Близятся выходные и появилось желание порадовать детей вкусным завтраком? Тогда срочно отправляйтесь в магазин за тыквой! Рассказываем, как приготовить тыквенно-творожную запеканку за 30 минут.

Десять вопросов, которые спасут жизнь вашему ребенку

Каждый ответственный родитель разговаривает с детьми об опасностях. Они буквально поджидают на каждом шагу. Но как быть уверенными, что ребенок правильно понял и усвоил все, что было сказано?