По словам доктора Кристины Петерсен, доцента кафедры диетологии Пенсильванского государственного университета в Юниверсити-Парке, штат Пенсильвания, кальций важен для поддержания общего состояния здоровья. Он используется качестве строительного материала для скелета.
Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.
Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться. Вкусные сливочные продукты.
Наушники с шумоподавлением (ANC) кажутся идеальным решением в шумном мире. Но исследование показало, что их длительное использование может негативно влиять на мозг.
Мы «запрограммированы» на получение удовольствия от употребления жиров. А при плавлении из сыра как раз высвобождается жир. Отчасти поэтому такой сыр нам кажется аппетитным.
Компания Unity пересмотрела свою противоречивую политику взимания платы за установку игр на их движке, внеся изменения, которые включают отмену платы для подписки Unity Personal и увеличение финансового порога.
