Хирург Альваро Кампильо предупредил, что сон менее шести часов в сутки сокращает продолжительность жизни. Об этом он рассказал изданию 20minutos.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале отметила, что мужчины обычно принимают душ для гигиены, тогда как для женщин это часто еще и способ согреться.

Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал, что занятия спортом в неподходящей обуви могут привести к серьёзной травме коленного сустава.

Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова рассказала о причинах красного рассвета в Москве 19 ноября.

Профессиональный фитнес-тренер Алексей Мельник специально для sovainfo.ru раскрыл секреты похудения. Специалист уверен, главное — не изнурять себя.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала лучшие упражнения для пресса с фитнес-лентой. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру».

Врач-эндокринолог Анна Одерий рассказала, что лучше всего есть при похмелье. Блюда, которые подходят для завтрака после злоупотребления алкоголем, она назвала в беседе с «Газетой.Ru».

Рассказываем, какие позы помогут снять напряжение в теле. По данным ВОЗ, до 80% взрослых хотя бы раз в жизни испытывали дискомфорт или ограничение движений, связанные с болью в спине.

Этой осенью в детских поликлиниках Пензы появились 16 врачей разных специализаций. Большинство из них — выпускники местного медвуза, двое окончили Саратовский медицинский университет имени В. И. Разумовского.

Многие сталкиваются со срывами в еде после диет или голодовок. Это не слабая воля, а биохимия тела. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Виктория Говорушко.