Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]
Невролог посоветовала отказаться от дневного сна Невролог-сомнолог Ирина Завалко рекомендует отказаться от сна днем. По мнению специалиста, если это не сделать, тогда можно столкнуться с бессонницей […]