Россиянам посоветовали простые способы борьбы с осенней хандрой Опубликовано 26 сентября, 2024 автором Lenta.ru Осенняя хандра развивается из-за недостатка солнечного света, который влияет на выработку гормонов радости и сна — серотонина и мелатонина, рассказал психолог Андрей Миронов.