Сидячий образ жизни может провоцировать развитие ожирения и артериальной гипертензии. Эти и другие опасности неподвижного образа жизни в разговоре с «Вечерней Москвой» Краснодаре Татьяна Маеренкова.
Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. Сомнолог Сэмми Марго предложила необычный, но эффективный вариант вечернего перекуса: […]