Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?
Тренер назвала способ избавиться от «текстовой шеи» Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала способ избавиться от боли в шее. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом […]
Названы самые вредные для здоровья виды алкоголя Врач-терапевт и диетолог Арина Мамина назвала виды алкоголя, которые сильнее всего вредят здоровью. По её словам, это шампанское и другие газированные спиртные […]