Как нарастить мышцы и не подорвать здоровье? Объяснил чемпион-бодибилдер
Ни в коем случае нельзя резко увеличивать калорийность рациона и налегать на блинчики, иначе можно набрать лишний жир. Необходимо подготовить свою пищеварительную систему.
More from my site
Алексей Захаров: “Никакого “менталитета” не существует” Социолог обращает внимание на эволюцию ценностей российского общества, которую фиксируют исследования. Такая эволюция снижает легитимность диктатур во всех странах, и Россия не является […]
Льюис Хэмилтон сравнял счёт в квалификационной дуэли с Джорджем Расселлом По итогам квалификации Гран-при Японии, который проходит в эти дни на трассе «Сузука», Льюис Хэмилтон в восьмой раз в сезоне опередил Джорджа Расселла и тем самым сравнял счёт […]
Задоров: вероятно, я не смогу вернуться в Россию после интервью, но высказываться — важно Защитник «Калгари Флэймз» Никита Задоров считает, что после его высказываний в последних интервью он не сможет вернуться в Россию. Ранее хоккеист уже критически высказался о Сергее […]
30 млн евро — отступные за Соболева для клубов РПЛ, 20 млн — для европейских («РБ Спорт») 30 миллионов евро — отступные за Александра Соболева для российских клубов. Действующий контракт нападающего со «Спартаком» рассчитан до 2026 года. По информации «РБ Спорт», в договоре […]
Два БПЛА сбиты в Воронежской области Силами ПВО и средствами РЭБ два беспилотника были сбиты в Воронежской области. Об этом сообщил губернатор региона Александр Гусев в своем […]
Верховный суд не нашел “оборонного назначения” у кабачковой икры в деле поставщика Росгвардии Весной 2019 года управление ФАС по Петербургу оштрафовало мясокомбинат "Дружба народов" на 850 тысяч рублей за поставку Росгвардии кабачковой икры, что было квалифицировано как […]
Николай Заец: почему советский подполковник сбежал к душманам Подполковник Николай Заец оказался в плену у афганских моджахедов после бегства из своей части.
УЕФА выдвинул обвинения против клубов-ренегатов, пытавшихся создать Суперлигу Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) сообщил об открытии дисциплинарного производства в отношении "Реала", "Барселоны" и "Ювентуса", пытавшихся […]- «Редкое безобразие». Тарасова заявила, что Костылевой занизили оценки на первенстве России Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила, что Елене Костылевой на прошедшем первенстве России среди юниоров — 2025 занизили оценки. Специалист также похвалила работу тренера […]