Какие упражнения помогут похудеть? Список самых эффективных упражнений от мастера спорта
К лету многие хотят привести фигуру в форму. А для этого помимо ограничения калорий придётся заняться спортом. Для этого надо знать, какие упражнения помогут в деле жиросжигания.