Диетолог объяснила, почему нельзя пить ледяную воду в жару
Диетолог и нутрициолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», что ледяная вода в жаркую погоду может привести к сосудистому спазму. Она резко охлаждает стенки желудка и соседние органы, организм реагирует как на стресс и угрозу переохлаждения: кровеносные сосуды сужаются, а естественная теплоотдача блокируется.