Врач Семирядов: кето-диета поможет снизить аппетит Опубликовано 5 мая, 2025 автором Газета.Ru Кето-диета, суть которой заключается в практически полном исключении углеводов (круп, хлеба, фруктов, сладкого и так далее) в пользу жиров и белков, имеет свои плюсы и минусы.