Приседания являются одним из самых лучших упражнений, которые помогут накачать ягодичные мышцы в домашних условиях. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров.
Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]