Ученые выяснили, что люди в возрасте 18-40 лет склонны недооценивать продолжительность своей жизни, что заставляет их откладывать на пенсию меньше денег.
New Scientist: растительная пища и рыба могут продлить жизнь Желающие увеличить продолжительность жизни должны включать в рацион нерафинированные сложные углеводы, растительную пищу и полезные жиры. Об этом Вальтер Лонго, сотрудник Университета […]
Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]