Названы продукты, способные продлить жизнь Желающие увеличить продолжительность жизни должны включать в рацион нерафинированные сложные углеводы, растительную пищу и полезные жиры. Об этом Вальтер Лонго, сотрудник Университета […]
Стало известно, почему возникает летняя депрессия Признаки САР меняются в зависимости от сезона. Зимой это вялая безучастность, а летом чрезмерное волнение, что также может быть связано сезонными климатическими […]
Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, […]