Нутрициолог Зуева назвала крахмалосодержащие овощи полезными Врач, нутрициолог Анастасия Зуева развеяла миф о вреде крахмалистых овощей. Крахмал — самый сложный из углеводов, это хороший источник энергии для организма, объяснила она в интервью Радио […]
Daily Mail: сытное питание снижает тягу с сладкому Включение в рацион большего количество насыщающих, белковых продуктов снижает тягу к сладкой и калорийной пище эффективнее, чем ограничительные диеты. Об этом британский диетолог Робби […]