Бессоница и методы борьбы с ней Бессоница — это расстройство сна, характеризующееся трудностями с засыпанием, частым пробуждением в течение ночи или недосыпом.
Самарцам рассказали, чем опасна для здоровья удаленка Специалист Роспотребнадзора Тамара Горшкова отметила, что удаленная работа приводит к снижению физической активности. Поэтому основная угроза для здоровья — это гиподинамия: — Нарушается […]